Personal Training
Dein Weg
“Using no way as a way
Having no limitation as limitation”
- Bruce Lee
Der legendäre Kampfkünstler und Philosoph hat es bereits 1967 auf den Punkt gebracht - auch wenn es anfangs etwas widersprüchlich klingt.
Sobald Du keinen festgelegten Weg mehr nutzt, befindest Du Dich auf deinem Eigenen. Wir Menschen sind Individuen mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Keiner gleicht dem Anderen, weswegen für jeden eine andere Herangehensweise am besten funktioniert.
Vor allem im Sport: Dein Training sollte individuell auf Dich und Deinen Voraussetzungen abgestimmt sein, damit Du Erfolge erzielst, Verletzungen vorbeugst und langfristig motiviert bleibst.
Mein Schwerpunkt ist Dein Schwerpunkt, und ich entwickle mit Dir ein sportwissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept, das für dich funktioniert und Dir auch Spaß macht.
Egal, ob du Bruce Lee´s Kampfkunst lernen, Dich selbst verteidigen oder einfach nur fitter werden möchtest.
Wähle Deinen individuellen Schwerpunkt
Jeet Kune Do
Die Kampfkunst des legendären Bruce Lee und Namensgeber von KuneKombat.
Im Fokus liegen einfache und direkte Kampftechniken sowie effiziente Bewegungen und ein individueller Stil.
Ich zeige Dir, wie Du die Prinzipien des Jeet Kune Do so umsetzen kannst, dass sie für Dich funktionieren.
Selbstverteidigung
Selbstverteidigungstraining auf Basis der Jeet Kune Do Prinzipien.
Trainiert werden einfache, aber effektive Techniken, die eine Gefahrensituation schnell zu Deinen Gunsten beenden können.
Ich gebe Dir in kurzer Zeit Werkzeuge in die Hand, die Dich auf den Notfall vorbereiten.
Kostenloses Probetraining
Natürlich kauft niemand die Katze im Sack..
Ich biete Dir das erste Training kostenlos und unverbindlich an, damit Du weißt, was Dich erwartet.
Bei einem Personal Training kommt es besonders auf das Menschliche an, weswegen Du genug Zeit erhältst mich als Trainer kennenzulernen.
Wir gehen bereits in der ersten Einheit auf Deine persönlichen Ziele ein und ich zeige Dir wie wir an diesen gemeinsam arbeiten können.
Dabei wählst Du Deinen individuellen Schwerpunkt und machst damit sogar dein Probetraining zu einem Unikat!
Ich freue mich auf Dich!
